Мария
Суркова

Инструктор групповых программ

Фитнес:

- Jumping
Мощная жиросжигающая кардио тренировка направлена на похудение, проработку сердечно сосудистой и дыхательных систем, развитие баланса, равновесия

- PERFECTmix
Включает в себя кардио сессию на батуте и силовые упражнения на разные группы мышц.

- HIIT
Высокоинтенсивный интервальный тренинг. Чередование кардио и силовых упражнений

- B.E.S.T fit
Функциональный тренинг с собственным весом на все группы мышц